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Wenn Sie bereits aktiv sind, regelmäßig laufen gehen oder mehrmals in der Woche Fitnesskurse besuchen, machen Sie weiter so.

Denken Sie dabei aber auch an die Erholung zwischen den Trainings. Trainieren Sie nur an jedem zweiten Tag oder wechseln Sie die Übungen und Aktivitäten.

Natürlich wird es Tage geben, an denen Ihnen nicht nach Bewegung zumute ist oder Ihre Akromegalie Gelenkschmerzen verursacht, die die Übungen erschweren oder sogar unmöglich machen. Falls dies der Fall ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen womöglich ein Medikament oder leichtere Übungen empfehlen, die Sie schaffen können.

Bitte wenden Sie sich auch an Ihren Arzt oder Spezialisten, bevor Sie mit einem neuen Trainingsplan beginnen oder wenn Sie Informationen dazu benötigen, welche Übungen Sie machen sollten.

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